"Если мы делаем или говорим что-то полезное, но при этом сохраняем подход «я делаю это для себя» — это прекрасно, но тогда сохраняется концепция разделения на себя и других. В результате мы наполняем ум позитивными впечатлениями, которыми насладимся после смерти, получив, вдобавок, хорошие условия для нового рождения. Но эта двойственность по-прежнему будет блокировать наш ум, и это будет продолжаться до тех пор, пока мы не поймем, что нет никакого постоянно существующего «я» ни в теле, ни в мыслях, ни в чувствах.
Есть только впечатления, которые приходят и уходят, а единственным постоянным и истинным явлением можно назвать сознание — способность осознавать. Это то, что называют поверхностью зеркала или океаном под волнами. Пока мы не поймем этого, всё происходящее будет оставлять в нашем уме двойственный след, и позднее мы будем переживать мешающие чувства, вследствие возникновения которых совершаем ошибки. Только в случае если нам удастся понять, что субъект, объект и действие — части одного целого, мы будем щедрыми и добрыми по отношению к другим, и это будет для нас чем-то совершенно естественным, хотя бы потому, что другие по своей сути ничем не отличаются от нас.
Осознавание, которое смотрит через наши глаза и слышит через наши уши — совершенно одинаково в каждом из нас. Достигнув этого понимания, мы сможем совершать позитивные действия уже не с целью поддержать иллюзии «эго», а направлять их на то, чтобы они приносили абсолютную пользу нам и всем вокруг. Тогда они превратятся в освобождающие действия. "
/Лама Оле Нидал/
Лекция в Берлине, весна 2007 г.